10 grandes motivos para se hidratar
Hidratar: Seu corpo é cerca de 70% de água, a maior parte do seu sangue e todas as células do seu corpo são compostas de...
Categoria: saúde
10 dicas para você começar a comer saudável hoje!
A alimentação saudável é uma questão muito prazerosa e simples, pois em tudo você precisa praticar e se acostumar com novos hábitos. O mais importante...
Conheça o alimento com alto valor nutricional e inúmeros benefícios
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Resoluções de ano novo: 5 dicas essenciais
Existem inúmeras alternativas as quais auxiliam, de forma significativa, a manutenção do corpo e da mente saudáveis, podendo-se destacar, as seguintes: parar de fumar, praticar...
O que fazer quando está infartando?
A primeira coisa que devemos entender é sobre como identificar um infarto, ele acontece quando o coração tem o fluxo de sangue interrompido, decorrente de...