É muito comum encontrarmos pessoas que necessitam de nossa ação e primeiros socorros em situações corriqueiras do dia. Apesar do desmaio ser a mais comum delas, muitas pessoas não sabem como agir para ajudar a vítima da melhor forma.
A Brasil Emergências Médicas irá mostrar neste artigo o que fazer em casos de desmaios e quais os primeiros socorros para essa situação. Além disso, em nosso site você encontra tudo o que precisa saber sobre emergências e ambulância particulares.
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O que é o desmaio?
A síncope, popularmente conhecida como desmaio, é a perda súbita da consciência e da capacidade de permanecer em pé (perda do tônus postural), que geralmente dura por curto período de tempo.
Apesar do desmaio ser considerado um quadro clínico comum e rápida recuperação, a queda no momento do ocorrido traz diversos riscos ao paciente, podendo sofrer fraturas ou traumatismos. Os desmaios ocorrem, geralmente, pela falta de fluxo sanguíneo no cérebro.
Quais as causas do desmaio?
As causas da síncope podem ser inúmeras, desde causas simples a outras mais complexas e perigosas.
Entre as diversas causas de desmaios, podemos destacar:
• Pressão baixa.
• Longos períodos em jejum, causando uma diminuição abrupta da taxa de glicose no sangue (hipoglicemia).
• Dor intensa.
• Realizar exercícios físicos intensos por períodos prolongados.
• Vômitos e náusea.
• Estresse.
• Medo.
• Gravidez.
• Alteração emocional.
• Ansiedade.
• Depressão.
• Mudança de temperatura brusca (extremo de frio ou calor).
• Uso indiscriminado de drogas ilícitas.
• Problemas cardiovasculares, como arritmias e infartos, ou neurológicos, entre outros.
No caso de desmaios recorrentes ou sinais de lesões devido a queda, é importante que seja feito um acompanhamento médico para rastrear a causa do desmaio ou as consequências dele e, assim, indicar o tratamento mais adequado.
Fatores de risco para desmaios
Alguns fatores podem ser considerados de risco para a ocorrência de desmaios, acontecendo com maiores frequências em pessoas com:
• Diabetes;
• Problemas cardíacos
• Arritmias;
• Pessoas que sofrem com ansiedade ou ataques de pânico.
Pacientes com essas condições precisam procurar tratamento adequado com médico para melhorar o quadro e diminuir os desmaios, além de prevenir contra as quedas e possíveis complicações.
Quais os sintomas do desmaio?
Os sintomas dos desmaios podem variar em intensidade e de pessoa para pessoa. No geral, é importante prestar atenção em sintomas como:
• Mal-estar.
• Visão turva ou escurecida.
• Suor excessivo.
• Perda de consciência.
• Relaxamento dos músculos.
• Palidez.
• Fraqueza.
• Respiração fraca.
Quais os tipos de desmaios?
Existem dois tipos de desmaios, sendo eles:
1. Síncope vasovagal: esse tipo de desmaio está relacionado com o nervo vago, sendo o tipo mais comum. As causas desse tipo de desmaio envolvem respiração ofegante e ansiedade.
2. Síncope postural: é o desmaio que ocorre quando há um levantamento brusco do corpo, assim, o corpo responde de alguma forma para tentar garantir o fluxo sanguíneo no cérebro, podendo causar o desmaio.
Quais os primeiros socorros em casos de desmaios?
Como dito anteriormente, apesar de, na maioria das vezes, apresentar uma recuperação rápida, o desmaio coloca a vítima em risco devido a possibilidade de quedas e lesões mais graves. Por isso, saber como ajudar uma pessoa ao presenciar um desmaio é fundamental.
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Veja a seguir: primeiros socorros para desmaios:
1. Primeiro, procure afastar a vítima de local que apresente perigo, como escadas e janelas.
2. Deite a vítima com a barriga para cima e eleve as pernas, mantendo a cabeça mais baixa em relação ao corpo.
3. Coloque a cabeça na posição lateral para facilitar a respiração e evitar engasgo.
4. Afrouxe as roupas, desabotoando botões, cintos e cadarços.
5. Mantenha o ambiente arejado, abra as janelas e portas que possa ter no local e peça para as pessoas se afastarem.
6. Após a vítima voltar a consciência, permaneça pelo menos 10 minutos sentada, antes de ficar em pé, pois isso pode favorecer um novo desmaio.
7. Caso a pessoa não volte a consciência, solicite uma ambulância para atendimento de emergência imediatamente.
Se você sentir fraqueza
Caso você perceba que vai desmaiar, procure realizar os seguintes procedimentos para evitá-lo ou se manter seguro:
• Deite-se ou sente-se: além de evitar possíveis quedas, irá ajudar a recuperar. Para garantir que não ocorra novamente, procure não levantar rapidamente.
• Assim que se sentar, coloque a cabeça entre seus joelhos.
O que não fazer em casos de desmaios?
Além de realizar os primeiros socorros de forma adequada, saber o que não fazer em casos de desmaios também é fundamental. Confira:
• Não ofereça a vítima água ou comida, uma vez pode causar uma asfixia;
• Jamais ofereça produtos com cheiro forte como álcool ou cloro para ela cheira;
• Sacudir a vítima não é indicado, uma vez que na presença de alguma lesão pode piorar a situação.
Vale lembrar que em caso de dúvidas do que você, não hesite em chamar uma ambulância para atendimento médico capacitado e garantir que a pessoa não esteja em perigo.
Qual o tratamento para desmaios?
Primeiro, é necessário esclarecer que desmaios não têm cura, uma vez que não é considerado uma doença. Logo, o mais indicado é realizar uma avaliação médica adequada para identificar a causa dos desmaios e, assim, tomar algumas medidas para evitá-lo ou, pelo menos, diminuir a sua frequência. Além disso, consultar um médico após os desmaios é importante para verificar se houve alguma sequela.
Possíveis complicações do desmaio
Saber quais as possíveis complicações causadas pela queda e pela perda da consciência é importante para estar atento aos sintomas e procurar um atendimento médico. Veja abaixo algumas complicações possíveis:
• Fraturas;
• Traumatismo craniano;
• Morte súbita;
• Suor excessivo;
• Hematomas e lesões;
• Vômito;
• Convulsão;
• Perda momentânea da visão;
• Confusão mental;
• Contração muscular.
Atitudes que podem ajudar a evitar desmaios
Manter alguns hábitos pode ajudar a evitar a síncope e melhorar o quadro, como:
• Beba a quantidade de água suficiente e mantenha-se sempre hidratado;
• Evite fazer jejuns longos;
• Não permaneça em exposição solar e no calor por muito tempo;
• Sempre for se levantar da cama ou cadeira, faça de maneira devagar;
• Evite permanecer em locais muito abafados ou com aglomerações;
• Identifique quais as situações que são gatilhos para a ocorrência de desmaios, isso pode variar de pessoa para pessoa.
Desmaios na gravidez: como lidar?
As alterações hormonais causadas pela gravidez e as quedas de pressão que podem ocorrer tornam os desmaios nesse período normais, principalmente nos primeiros meses de gestação, em que o corpo ainda está se adaptando às mudanças.
É importante ter bastante cuidado para evitar as quedas e lesões, a fim de preservar a saúde da mãe do bebê. Por isso, evite fazer jejuns prolongados, levantar rapidamente, calor em excesso e sente-se assim que perceber fraqueza ou tontura, além de pedir ajuda às pessoas por perto.
Algumas orientações que podem ajudar o quadro e diminuir a frequência das síncopes incluem:
• Alimentar bem e várias vezes ao longo do dia, sem realizar grandes intervalos entre as refeições;
• Beber bastante água;
• Levantar-se lentamente, apoiando-se em superfícies;
• Usar roupas frescas, largas e confortáveis;
• Beber bastante água ao longo do dia;
• Ao perceber algum mal-estar, comunicar alguém para garantir as medidas necessárias.
Desmaio e convulsão
É muito comum que as pessoas não saibam a diferença entre desmaios, convulsões e crises epiléticas.
Entender essas diferenças é fundamental para buscar o tratamento ideal e prestar um primeiro socorro eficaz.
Os desmaios, muitas vezes, podem ocorrer repentinamente e envolver queda de pressão abrupta, dores fortes e outros fatores que se assemelham a outras situações. A queda abrupta de pressão funciona como um sinal para que o corpo se deite imediatamente (por meio do desmaio), para facilitar o bombeamento de sangue até o cérebro. Por isso, ao normalizar o fluxo sanguíneo no cérebro, a vítima vai, naturalmente, voltando à consciência e aos sentidos.
A crise convulsiva ocorre de maneira muito mais intensa, podendo levar o paciente a ficar roxo ou vermelho, além da respiração bastante conturbada e alterada. A vítima de desmaio geralmente fica pálida e com sensação de fraqueza e moleza. Além disso, a síncope ocorre de maneira gradual, enquanto as crises convulsivas a pessoa não tem controle de si e necessita de tratamentos totalmente diferentes. Os gatilhos que desencadeiam os dois também possuem naturezas distintas.
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