Dormir bem também é uma escolha emocional
Muitos pensam que o sono é apenas uma resposta automática ao cansaço físico. Mas quem já deitou exausto e mesmo assim não conseguiu dormir sabe...
Categoria: noticias
O segredo de acordar bem pode estar no horário em que você dorme, não no despertador
A maioria das pessoas acredita que dormir cedo ou garantir oito horas de sono por noite é o suficiente para acordar bem-disposto. Mas, na prática,...
O valor silencioso de uma oração antes de dormir
Em um mundo acelerado, onde as noites são invadidas por notificações, compromissos atrasados e pensamentos insistentes, o simples gesto de fazer uma oração antes de...
O sono começa na mente, mas é o corpo que sente primeiro
Quando pensamos em dormir melhor, é comum nos concentrarmos em práticas como desligar as telas, evitar cafeína ou estabelecer uma rotina de horários. No entanto,...
5 formas eficazes de reduzir a ansiedade no dia a dia
Sabe quando o coração dispara sem motivo aparente, os pensamentos não param e até o sono parece fugir? Pois é… atualmente, reduzir a ansiedade no...
O que são finanças digitais e qual sua importância?
As finanças digitais representam uma revolução na forma de lidar com o dinheiro, unindo tecnologia e praticidade em serviços que antes exigiam tempo e deslocamentos....
Os 20 atletas brasileiros mais bem pagos em 2025: futebol domina, mas outros esportes surpreendem
Estudo exclusivo da BrasilApostas revela os atletas brasileiros com os maiores ganhos em 2025, incluindo estrelas do futebol, surfe, skate, MMA e ginástica artística. Neymar...
Tecnologia vai transformar exames de imagem e medicina de precisão
A tecnologia tem revolucionado o diagnóstico e o tratamento de doenças, impulsionando os exames de imagem e a medicina de precisão para uma nova era....
IPTU: Tudo o que você precisa saber sobre o Imposto Predial e Territorial Urbano
O IPTU (Imposto Predial e Territorial Urbano) é um dos tributos mais conhecidos pelos proprietários de imóveis no Brasil. Cobrado anualmente pelos municípios, ele incide...
Tudo sobre o periquito australiano: guia completo de cuidados e curiosidades
O periquito australiano, também conhecido como budgerigar ou “budgie”, é uma das aves mais populares do mundo como animal de estimação. Com seu tamanho compacto,...